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    Published:2013/04/29 Benefits Of Chanting Spiritual Benefits Read:400

    通过身心投入到学唱梵呗之中,我的日常生活发生了很大的变化,基本上没有时间也不愿意去参加一些社会应酬和无意义的活动了,也不像原来生活没有目标,感到无事情可做的空虚,自己现在感到生活非常有意义,十分充实。

    通过学唱梵呗,赞美佛亲近佛,自己树立起正念,很自然的思维净化就顺理成章了。以前杂念多,是由于种种被夺舍的情况发生而不自知,所以欲望也比较多,对各种吸引眼球的信息很关注,如网络上的闲逛和电视小说的沉迷,都是对其中充满了声光色冲击眼球信息的执迷表现,而当物质欲望满足的那一瞬间也只有一瞬间的心满意足,但过后又怅然若失般仿佛不够满足的开始下一轮执迷。如此一直向外求,自己做不了自己的主,所以心浮气躁的现象就成为常态。而学唱梵呗,就是放下杂念,专心专意的在唱诵上,不管唱前如何,既然开始唱就先放下,所以自然积累的正能量就让正念起,正念树,则心之主位是明君当道,自然就达到君火以明,心宁气和。表现最明显的就是开始自动远离噪音和污染,对各种乱七八糟的信息做到“一聋二瞎三哑巴”,不主动看,即使看到了,也当“瞎子”视而不见;不主动听,即使听到了,也当“聋子”听而不闻;少说乃至不说相关乱七八糟的信息。有时候由于习惯,在聊天时跟着别人一起说是非,但能马上意识到自己又在造口业了,所以要马上闭嘴,马上改正别再瞎掺合了。

    而我发现心宁,则身净——心像秋水平静,则少了乃至没有杂念、欲望,身体就会消耗的少。诸多研究表明身体会对思维念头做出相应的反应,比如惊恐状态,即使身体没有真正处于危险情况,没有受到真正伤害,但心理惊恐的情绪思维就会直接“指挥”身体做出反应,比如分泌肾上腺素,为身体活动提供更多能量,使反应更加快速。中医上说的恐伤肾就是这种情绪思维状态会极快的提取元气(肾气),虽然结果是让自己暂时渡过“难关”,但身体之根本就被消耗了。恐惧是一种极端状态,那么其他的焦虑、忧思、担心、贪执……这些杂念同样如锯子一般在身体上磨损着,消耗着身体之精气。所以,心宁则身是容易净化的。反过来,身净了,就是正气足阳气旺,则不良思维就不容易占据君位,心也就宁了。这本就是良性互动循环的,关键是普通人大多数处于恶性循环,不知道何处为解开循环之节点。我通过学唱梵呗,明白了何为立正念,让真正的自己做主;何为辟邪,清楚哪些是夺舍现象,要远离趋避的,则树正念,坚定意志,再不敢让夺舍发生,至少不沉迷于夺舍中能尽快拔身出来。

    学习梵呗以来自己的生活变得充实有意义,每天做事都很高兴、轻松,每天除了上班和做家务,最高兴和最期待的就是学习,总感到生活是那样的美好,自己也有前途了,前途是光明的,未来是美好的。感到内心更加的平静和安详,无牵无挂,非常安宁,非常美好,感到自己的心开始被定到某一个地方了,或者说是自己的心开始找到了归宿了。生活有了向往,人生有了寄托,对未来充满了无限的希望。